マインドセットのつくり方②
マインドセットのつくり方①でマインドセットを絞り込む作業をすると書きましたが、
選択基準は
①そのマインドセットを身につければ、1年後自分はこんな風に変化しているだろうと
イメージできるものを選ぶ
②今の自分を少し越えるレベルのマインドセットを選ぶ
この2つの基準になります。
そして、マインドセット(思考)が変われば、行動が変わる。行動が変われば、
結果が変わる。結果が変われば、人生が変わる。
また、参考にマインドセットを腑に落とすために5つの質問
①なぜそのマインドセットを選んだのか?
②なぜそのマインドセットでなければいけないのか?
③そのマインドセットが無いとあなたは今後どうなるのか?
④そのマインドセットをもち続ける事で1年後どんな風になっているのか?
⑤そのマインドセットを持ち続ける為にできつ事はなにか?
そして、
定着方法①マインドセット定着の2ステップ
ステップ1:マインドセットを紙に書いたり、口に出して唱える。
ステップ2:マインドセットにしたがって実際に行動に移す。実践する。
定着方法②:現状維持メカニズムを崩していく
定着方法③:常に、何度もリ・スタートを切る
次は実際にあなたも私も取り組んでみよう!