成功の確率を上げるには
コンフォートゾーン:慣れ親しんだ安心した場所、快適な空間、
日常を過ごしているから安心な場所。
例 家、地域、コミュニティ、会社、友達周り
誰でもなにかしらのコンフォートゾーンにいる。
コンフォートゾーンから抜け出そう(変化)とした時、危険と感知する。
平常に戻す働きが動く。この戻る時に働く機能はホメオスタシス。。
ホメオスタシスの本質は 人間が生命の危機にさらされないような防御システム。
失敗している人はこのホメオスタシスの使い方が下手。
現状のコンフォートゾーンのまま変化させようとしている。
だからホメオスタシスが働き、戻そうとする。
ホメオスタシスに打ち勝つことはできないが、ごまかして利用することができる。
利用するには、コンフォートゾーンをずらす。これができれば誰でも成功できる。
ずらすにはアファメーションを行う。
自己暗示、自己催眠。
潜在意識を意識しようということ。
まとめ
1.モチベーションがいかにだめか
2.コンフォートゾーンをずらさないのもいかにだめか
3.ホメオスタシス(本能)はいかに強力
恐怖にもなるし、味方にもなる